شبكة و منتديات مغربية
♕آلَسِلَآمً عٌلَيَکْمً وٌرحًمًةّ آلَلَهّ وٌبًرکْآتٌهّ♕
♕أهّلَآ وٌسِهّلَآً بًکْمً فُيَ موقع و منتديات أسود الأطلس♕
شبكة و منتديات مغربية
♕آلَسِلَآمً عٌلَيَکْمً وٌرحًمًةّ آلَلَهّ وٌبًرکْآتٌهّ♕
♕أهّلَآ وٌسِهّلَآً بًکْمً فُيَ موقع و منتديات أسود الأطلس♕
شبكة و منتديات مغربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شبكة و منتديات مغربية

منتديات أسود الأطلس
 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتمكتبة الصورأحدث الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولhttps://starshocom1.yoo7.com/
معلومات عن المنتدى منتديات القنوات المغربية©
|

القنوات المغربية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

منتديات الصحراء الثقافية

صفحة منتديات ستار مسافر



قم بحفض و مشاطرة الرابط شبكة و منتديات مغربية على موقع حفض الصفحات
Twitter
المواضيع الأخيرة
» شركة تركيب كاميرات مراقبة بالطائف
♡~ الصحة ~♡ Emptyالخميس مايو 09, 2024 1:18 am من طرف Hicham 99

» تمديد الزيارة العائلية بعد انتهائها
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء مايو 07, 2024 12:50 pm من طرف سعاد آل حصين

» بنوته عسل بنطلون جينز
♡~ الصحة ~♡ Emptyالجمعة أبريل 26, 2024 12:11 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

»  رقص اغراء بنطلون جينز نار للكبار فقط 18
♡~ الصحة ~♡ Emptyالجمعة أبريل 26, 2024 12:10 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» عاري ليلة خميس مولعه للكبار فقط
♡~ الصحة ~♡ Emptyالجمعة أبريل 26, 2024 12:08 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» عاري سهرة ليلة عيد للكبار فقط
♡~ الصحة ~♡ Emptyالجمعة أبريل 26, 2024 12:06 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص نار للكبار فقط 18
♡~ الصحة ~♡ Emptyالجمعة أبريل 26, 2024 12:04 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص اغراء عاري سهرة ليلة عيد للكبار فقط 18
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 5:58 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص نار للكبار فقط 18+
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 5:55 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص نار في الحمام
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 5:52 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص هز مؤخره .. رقص نار بنوته وصحباتها للكبار فقط 18
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 5:49 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص عاري ناري للكبار فقط 18+
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 5:47 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص مولع استعراض لايف مدلع للكبار فقط +18
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 5:44 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص اغراء بغرفة النوم للكبار فقط +18
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 5:42 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص منزلي نار للكبار فقط
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 5:39 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص رومنسي لمزه قمر عسل جسم نار للكبار فقط 18+ ????
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 5:35 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

»  رقص منزلي,رقص دلع,رقص منازل,رقص شرقي
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 5:28 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» Je Veux الرقص الساخن
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 12:41 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

»  Oh no! I made a huge mistake when my boss asked me to make coffee
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 12:37 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» Valentine's Day Lingerie/intimates Lookbook! | Glamazontay
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 12:33 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» Valentine's Day Lingerie Visual! short film | Glamazontay
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 12:31 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» Keisaj - Pole Dance
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 12:27 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» Hot girls sexy Pole Dance - Hot girls
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 12:25 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» hot lap dance
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 12:22 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» Hot Belly Dance
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 12:19 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص ساخن جدا
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 12:17 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص ساخن جدا
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 12:15 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» تركيب وصيانة مكيفات مركزية بعنك
♡~ الصحة ~♡ Emptyالجمعة أبريل 19, 2024 6:32 pm من طرف أمير الظلام

» شركة مقاولات بابها
♡~ الصحة ~♡ Emptyالأربعاء أبريل 03, 2024 2:38 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» ما هو مكتب تعقيب الخدمات؟
♡~ الصحة ~♡ Emptyالجمعة مارس 29, 2024 8:12 pm من طرف أمير الظلام

» شركة تنسيق حدائق بعنيزة
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء مارس 19, 2024 8:50 pm من طرف أمين سات

» كمبروسر تخشين الخرسانة
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء مارس 19, 2024 8:49 pm من طرف أمين سات

» تخريم وتقطيع وقص خرسانة بالكور في الرياض
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء مارس 19, 2024 8:48 pm من طرف أمين سات

» كمبروسر تخشين الخرسانة
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء مارس 19, 2024 8:47 pm من طرف أمين سات

» كمبروسر تخشين الخرسانة
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء مارس 19, 2024 8:46 pm من طرف أمين سات

» شركة تركيب مصاعد بالخرج
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء مارس 19, 2024 8:45 pm من طرف أمين سات

» شركة مقاولات بحائل
♡~ الصحة ~♡ Emptyالإثنين مارس 04, 2024 5:05 pm من طرف سمير الليل

» تركيب مكيف سبليت بالرياض
♡~ الصحة ~♡ Emptyالإثنين مارس 04, 2024 5:04 pm من طرف سمير الليل

» نقل عفش داخل وخارج الرياض
♡~ الصحة ~♡ Emptyالإثنين مارس 04, 2024 5:04 pm من طرف سمير الليل

» معلم سيراميك بالرياض
♡~ الصحة ~♡ Emptyالإثنين مارس 04, 2024 5:03 pm من طرف سمير الليل

» تنظيف مكيفات بالرياض
♡~ الصحة ~♡ Emptyالإثنين مارس 04, 2024 5:02 pm من طرف سمير الليل

» تسليك مجاري بحفر الباطن
♡~ الصحة ~♡ Emptyالإثنين مارس 04, 2024 5:02 pm من طرف سمير الليل

» تنظيف موكيت بالخبر
♡~ الصحة ~♡ Emptyالإثنين مارس 04, 2024 5:01 pm من طرف سمير الليل

» شفط بيارات بالخبر
♡~ الصحة ~♡ Emptyالإثنين مارس 04, 2024 5:00 pm من طرف سمير الليل

» اسعار فتحات بالكور
♡~ الصحة ~♡ Emptyالإثنين مارس 04, 2024 5:00 pm من طرف سمير الليل

» نقل اثاث بالرياض 300 ريال
♡~ الصحة ~♡ Emptyالإثنين مارس 04, 2024 4:58 pm من طرف سمير الليل

» شركة تنظيف خزانات فى السعودية
♡~ الصحة ~♡ Emptyالأربعاء يناير 31, 2024 4:28 pm من طرف أمين سات

» إطلاق قنوات تلفزية جديدة بالمغرب
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء ديسمبر 05, 2023 6:31 pm من طرف أمير الظلام

» سهرة الأحد مع فيلم #الفصول_الخمسة
♡~ الصحة ~♡ Emptyالأحد ديسمبر 03, 2023 6:54 pm من طرف hit radio maroc

» بين ماض مشرق وحاضر مؤلم.. "بين القصور" مسلسل جديد لـ"مالك" ينبش في ذاكر أشهر "حومة" في الدار البيضاء
♡~ الصحة ~♡ Emptyالأحد ديسمبر 03, 2023 6:53 pm من طرف hit radio maroc

» حصرياً .. تشاهدون سيتكوم ”التيساع فالخاطر“قريبا في رمضان على شاشة القناة الأولى
♡~ الصحة ~♡ Emptyالأحد ديسمبر 03, 2023 6:53 pm من طرف hit radio maroc

» العرض الأولل لفيلم السينمائي "النزال الأخير" يوم الجمعة 01 دجنبر 2023 على قناة الأولى
♡~ الصحة ~♡ Emptyالأحد ديسمبر 03, 2023 6:29 pm من طرف أمين سات

» خويي: التنافسية مهمة.. والدراما المغربية قوية
♡~ الصحة ~♡ Emptyالأحد ديسمبر 03, 2023 6:28 pm من طرف أمين سات

» ل باقي مشافش حلقة جديدة من برنامج بوليميك مع كريم حضري
♡~ الصحة ~♡ Emptyالأربعاء نوفمبر 29, 2023 8:35 pm من طرف سوق العرب

» عملاق الشاشة المغربية "محمد خيي" يستنكر اقتحام "مؤثرين" لمجال التمثيل ويطالب برد الاعتبار لـ"الرواد"
♡~ الصحة ~♡ Emptyالأربعاء نوفمبر 29, 2023 8:33 pm من طرف سوق العرب

» لقطات من الإنتاج التلفزيوني الذي وفره التلفزيون المغربي لمهرجان مراكش العالمي للسينما،
♡~ الصحة ~♡ Emptyالأربعاء نوفمبر 29, 2023 8:33 pm من طرف سوق العرب

» “المغاربة ما كيديرو والو من غير التلفزة”.. أزيد من 29 مليون مغربي شاهدوا القنوات الوطنية شهر دجنبر والمشاهدة اليومية بالنسبة للبيت الواحد فاقت 7 ساعات
♡~ الصحة ~♡ Emptyالأربعاء نوفمبر 29, 2023 8:32 pm من طرف سوق العرب

» الأثير: التسعينيات أبهى الفترات .. و"الكوميديا" تبعدني عن شاشات السينما
♡~ الصحة ~♡ Emptyالأربعاء نوفمبر 29, 2023 12:05 am من طرف أحمد سات

» مقدمي برنامج العالم الرياضي على القناة الأولى ايام زمان
♡~ الصحة ~♡ Emptyالأربعاء نوفمبر 29, 2023 12:04 am من طرف أحمد سات

»  عودة برنامج حصيلة الأسبوع على قناة الرياضية المغربية، حركة نثمنها ونتمنى أن تتلوها عودة البرامج الأخرى أو برامج جديدة
♡~ الصحة ~♡ Emptyالأربعاء نوفمبر 29, 2023 12:03 am من طرف أحمد سات

» التلفزيون المغربي يودع "الكاميرا الخفية" والمسلسلات التركية
♡~ الصحة ~♡ Emptyالسبت نوفمبر 25, 2023 1:20 am من طرف سفير الغموض

» المنتخب المغربي يواجه نظيره المالي في ربع نهائي مونديال تحت 17 سنة مباشرة على الأولى، بث أرضي
♡~ الصحة ~♡ Emptyالجمعة نوفمبر 24, 2023 3:05 am من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» عالم السحر والشعوذة في مسلسل #الشياطين_لاتتوب
♡~ الصحة ~♡ Emptyالجمعة نوفمبر 24, 2023 3:04 am من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» حقيقة "منع وزارة الثقافة" بث المسلسلات المدبلجة لتشجيع الإنتاجات المغربية
♡~ الصحة ~♡ Emptyالخميس نوفمبر 23, 2023 9:39 pm من طرف أمين سات

» أشاور: "بابا علي" يرتبط بطلبات العروض
♡~ الصحة ~♡ Emptyالخميس نوفمبر 23, 2023 9:39 pm من طرف أمين سات

» المسلسلات المدبلجة والكاميرا الخفية في خبر كان
♡~ الصحة ~♡ Emptyالخميس نوفمبر 23, 2023 9:38 pm من طرف أمين سات

» هل ينهي التخلي عن مقالب الكاميرا الخفية "نقاش الحموضة" في رمضان بالمغرب؟
♡~ الصحة ~♡ Emptyالخميس نوفمبر 23, 2023 9:37 pm من طرف أمين سات

» الشركة الوطنية للإذاعة والتلفزة تسلط الضوء على مبادراتها للنهوض بالصناعة الوطنية لأفلام التحريك
♡~ الصحة ~♡ Emptyالخميس نوفمبر 23, 2023 9:37 pm من طرف أمين سات

» العرض التلفزي الأول للفيلم السينمائي #جبل_موسى
♡~ الصحة ~♡ Emptyالأربعاء نوفمبر 22, 2023 3:41 pm من طرف سوق العرب

» مسلسل #ناس_الملاح على القناة الثانية 2M
♡~ الصحة ~♡ Emptyالثلاثاء نوفمبر 21, 2023 4:26 pm من طرف hit radio maroc

» سلوى زرهان: التكوين الاقتصادي يساعدني في الفن .. و"السيتكومات" مرفوضة
♡~ الصحة ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 20, 2023 6:21 pm من طرف سفير الغموض

» SNRT و"يونيسيف – المغرب" يخلدان اليوم العالمي للطفولة بأنشطة متنوعة في معرض كتاب الطفل والشباب
♡~ الصحة ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 20, 2023 6:21 pm من طرف سفير الغموض

» مباشرة على الأولى، بث أرضي المغرب إيران ثمن النهائي كأس العالم لأقل من 17 سنة - أندونيسيا 2023
♡~ الصحة ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 20, 2023 4:07 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» تنزانيا - المنتخب الوطني المغرب تصفيات كأس العالم، الولايات المتحدة الأمريكية - كندا - المكسيك 2026
♡~ الصحة ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 20, 2023 4:02 pm من طرف Hicham 99

» سلوى زرهان وفاطمة الزهراء بناصر من كواليس تصوير مسلسل #بنت_الحديد
♡~ الصحة ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 20, 2023 4:01 pm من طرف Hicham 99

» تصوير الموسم الرابع من مسلسل بابا علي
♡~ الصحة ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 20, 2023 1:31 am من طرف hit radio maroc

» بنت الحديد" يدخل بناصر السباق الرمضاني
♡~ الصحة ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 20, 2023 1:28 am من طرف امير مغربي

» أحلام بنات" يتصدر المشاهدات رغم الخلافات
♡~ الصحة ~♡ Emptyالأحد نوفمبر 19, 2023 8:14 pm من طرف spider man

» سيتم اعادة جميع مباريات كأس العالم على beIN Sports المفتوحة
♡~ الصحة ~♡ Emptyالأحد نوفمبر 19, 2023 7:11 pm من طرف سوق العرب

» الجيل الأول من الإعلاميين لي دشنو قناة دوزيم سنة 1989.
♡~ الصحة ~♡ Emptyالأحد نوفمبر 19, 2023 7:10 pm من طرف سوق العرب

» الـSNRT تستعرض أدوار قناة "الثقافية" في مواكبة إبداعات وإنتاجات الشباب
♡~ الصحة ~♡ Emptyالأحد نوفمبر 19, 2023 7:06 pm من طرف أمين سات

» تم اليوم إطلاق تطبيق فرجة
♡~ الصحة ~♡ Emptyالسبت نوفمبر 18, 2023 5:12 pm من طرف سوق العرب

» انتقادات لاذعة تطال الموسم الثاني من "ستارلايت" على دوزيم
♡~ الصحة ~♡ Emptyالسبت نوفمبر 18, 2023 5:11 pm من طرف سوق العرب

» الشركة الوطنية للإذاعة والتلفزة المغربية SNRT الحصول على الحقوق الفضائية لمباريات المنتخب المغر
♡~ الصحة ~♡ Emptyالسبت نوفمبر 18, 2023 5:11 pm من طرف سوق العرب

» عبر «صوت العرب».. إذاعة مسلسل «عين الحياة» في رمضان
♡~ الصحة ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 13, 2023 6:16 pm من طرف Hicham 99

» "رمضان المصرى على القهوة مع عمرو الليثى على إذاعة الشرق الأوسط
♡~ الصحة ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 13, 2023 6:15 pm من طرف Hicham 99

» الشروع في بث برنامج إذاعي لتعلم اللغة الإنجليزية
♡~ الصحة ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 13, 2023 6:14 pm من طرف Hicham 99

» «مارينا إف إم» أطلقت دورتها الرمضانية «تيوز لك»
♡~ الصحة ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 13, 2023 6:14 pm من طرف Hicham 99

» إذاعة صعدة إف إم تستقبل شهر رمضان المبارك بباقة متنوعة من البرامج الشيقة والهادفة
♡~ الصحة ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 13, 2023 6:13 pm من طرف Hicham 99

» إذاعة القاهرة الكبرى تقدم "أكلة وموال" مع طارق ومنال في رمضان
♡~ الصحة ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 13, 2023 6:13 pm من طرف Hicham 99

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني






المنشورات
صفحتنا على instegram
صفحتنا على instegram
تصاميم المنتدى
تصاميم المنتدى

اقترح التصميم تصميم بوني phpbb2...
اقترح التصميم ahlamontada phpbb2
اقترح التصميم Good Forum
اقترح التصميم ستايل رمادي phpbb2...
اقترح التصميم ستايل أزرق phpbb3...
اقترح التصميم ستايل وردي نسخة phpbb3...
اقترح التصميم ستايل وردي phpbb2...
اقترح التصميم ستايل ذهبي phpbb2...
اقترح التصميم ستايل أزرق phpbb2
مكتبة الصور
♡~ الصحة ~♡ Empty
الأحداث
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 الأعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
 

 ♡~ الصحة ~♡

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أمير الظلام

⚫
أمير الظلام

وسام العطاء
وسام العطاء
شكر و تقدير
شكر و تقدير
وسام التميز
وسام التميز

المساهمات : 682
نقاط التميز : 20772
السمعة : 0
تاريخ التسجيل : 30/05/2020
الموقع : فلسطين

♡~ الصحة ~♡ Empty
مُساهمةموضوع: ♡~ الصحة ~♡   ♡~ الصحة ~♡ Emptyالسبت يوليو 11, 2020 8:51 pm

اقتباس :

♡~ الصحة ~♡ Rod_of_asclepius
شارة الصحة العالمية

صحة


هي حالة من اكتمال السلامة البدنية والعقلية والإجتماعية.

الصحة هي مستوى الكفاءة الوظيفية والأيضية للكائن الحي، أما عند الإنسان فالصحة لدى الأفراد والمجتمعات وفقا لتعريف منظمة الصحة العالمية في إعلان لمبادئ الرعاية الصحية الأولية عام 1978.[1] هي حالة من اكتمال السلامة البدنية والعقلية والاجتماعية وليس مجرد غياب أو انعدام للمرض أو العجز.[2] لكن هذا التعريف تعرض لانتقاد كبير وذلك لتنافيه مع الحياة الواقعية خاصة مع استخدام كلمة اكتمال السلامة، [3][4] وهو ما دفع العديد من المنظمات إلى استخدام تعريفات أخرى من بينها: الصحة هي الحالة المتوازنة للكائن الحي والتي تتيح له الأداء المتناغم والمتكامل لوظائفه الحيوية بهدف الحفاظ على حياته ونموه الطبيعي.[5][6]


وتستخدم العديد من التصنيفات لتقييم مستوى الصحة في البلدان مثل مجموعة تصنيفات منظمة الصحة العالمية ومنها التصنيف الدولي لتأدية الوظائف والعجز والصحة ICF، وكذلك التصنيف الدولي للأمراض ICD. وتعتمد مهمة منع الأمراض والحفاظ على الصحة على مجموعات الفرق الصحية، أما عن صحة الحيوانات فتهتم بها العلوم البيطرية.

♡~ الصحة ~♡ 220px-NewZealand-Stamp-1933-Health
طابع بريدي يحمل شارة صحة لسنة 1933 بنيوزيلاندا

الصحة البدنية


هي نتاج لممارسة الرياضة البدنية كالجري والقفز والتمارين الصباحية مما يؤدي إلى زيادة في تدفق الدم من وإلى القلب فتزيد من سرعة استجابة القلب.


اللياقة البدنية


هو نتيجة للممارسة العادية، والقوت المناسب، والتغذية، وراحة من أجل النمو البدني والانتعاش.


الصحة العقلية


الصحة العقلية تشير إلى صحة الفرد العاطفية والنفسية. يعرّف قاموس ميريام - وبستر الصحة العقلية بأنها "صحة عاطفية ونفسية يستطيع من خلالها الفرد استخدام قدراته المعرفية والعاطفية لتلبية وظيفته في المجتمع، وتلبية مطالبه العادية من الحياة اليومية.".


ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، لا يوجد تعريف "رسمي" للصحة العقلية. الاختلافات الثقافية والتقييمات الذاتية وجميع النظريات المتنافسة المهنية تريد إيجاد تعريف للصحة العقلية. وبصفة عامة، فإن معظم الخبراء يوافقون على أن "الصحة العقلية" و"المرض العقلي" ليسا نظيريين. وبعبارة أخرى، فإن عدم وجود الاضطراب العقلي ليس بالضرورة مؤشراً على الصحة العقلية.


إحدى الطرق للتفكير في الصحة العقلية من خلال النظر في مدى فعالية ونجاح وظائف شخص، إحساسه بأنه قادر وكفؤ ؛قادر على تحمل درجات مختلفة من القلق، والمحافظة على علاقات مرضية، وتؤدي حياة مستقلة إلى الشفاء من الحالات الصعبة، كلها علامات للصحة العقلية. حالتك المعنوية والاجتماعية، والأهم - العقلية - كل هذه الجوانب العاطفية والمادية والاجتماعية - يجب أن تعمل معا لتحقيق الصحة العامة:


الصحة النفسية


 مقالة مفصلة: صحة نفسية


الصحة العقلية أو النفسية هي مستوى الرفاهية النفسية أو العقل الخالي من الاضطرابات، وهي تعني الحياة التي تتميز بالرفاهية والسعادة والكفاءة والاستقلال


الصحة المهنية


 مقالة مفصلة: السلامة والصحة المهنية


السلامة والصحة المهنية هي علم مهم جدا يهدف إلى حماية العاملين بالمصانع ومنشآت العمل من الحوادت المحتملة التي قد تسبب بإصابات للعامل أو وفاة لاقدر الله وأيضاً أضرار أو تلفيات لممتلكات المنشأة.


المحافظة على الصحة


تحقيق الصحة، والمحافظة عليها هي عملية صعبة وفعالة.وهناك استراتيجيات فعالة لضمان صحة الفرد وتحسين صحة الفرد ويشتمل ذلك على عدة عناصر:


التغذية


التغذية هي العلم الذي يدرس كيف وماذا يأكل الناس وما يؤثر على الحالة الصحية، مثل الاغذيه أو المكونات الغذائية التي تسبب الأمراض أو تدهور الصحة مثل أكل عدد كبير جداً من السعرات الحرارية، مما يشكل عاملاً رئيسياً في السمنة، والسكري، وأمراض القلب (مجال الاغذية والتغذية وأيضاً تدرس المكملات الغذائية التي تحسن الأداء، وتعزيز الصحة، وعلاج أو الوقاية من الأمراض، مثل أكل الأطعمة الليفية للحد من مخاطر سرطان القولون، أو مع فيتامين ج المكمل لتعزيز الأسنان واللثة وكذا تحسين الجهاز المناعي.


الرياضة
ممارسة التمرينات البدنية


هو ممارسة أداء الحركات من أجل تطوير أو الحفاظ على اللياقة البدنية والصحة العامة. انه كثيراً ما يكون أيضاً في اتجاه شحذ المهارات أو القدرة الرياضية.تكون هذه الممارسات من خلال حركات متكررة ومنتظمة. ممارسة الرياضة هي عنصر مهم في الوقاية من بعض الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب والسكري من النمط الثاني والسمنة وآلام الظهر. التدريبات بصفة عامة هي أربعة أنواع اعتماداً على الأثر الإجمالي لها على جسم الإنسان:


تمارين المرونة تكون على مستوى مجموعة من العضلات والمفاصل.التمارين الهوائية مثل المشي والجري والتركيز على زيادة التحمل تساعد على الشفاء من أمراض القلب وتساعد الأوعية الدموية والعضلات.التمارين اللاهوائية مثل التدريب أو الركض، وتساعد على زيادة كتلة العضلات وقوتها.التمارين البدنية وهي هامة للحفاظ على اللياقة البدنية بما في ذلك الوزن الصحي ؛وتساعد على بناء وصيانة العظام والعضلات والمفاصل؛ كما تساعد على الحد من مخاطر الجراحة، وتعزز الجهاز المناعي لدى الرياضي.الرياضة والتغذيةعدل


وتركز على كيفية الأغذية والمكملات الغذائية التي تؤثر على الأداء الرياضي، كالتحسين(من التدريب)، والانتعاش (بعد الأحداث والتدريب). هدف واحد من الرياضة والتغذية هو الحفاظ على مستويات الجليكوجين والحيلولة دون نضوب جليكوجين. هناك هدف آخر يتمثل في تحسين مستويات الطاقة والعضلات. وتوجد إستراتيجية معينة للفوز الرياضي. وهو حدث يمكن أن يتضمن جدولا زمنيا لموسم كامل لما يجب أن يتناوله الرياضي، وبكميات دقيقة (قبل وأثناء وبعد، وبين الأحداث والتدريبات). الرياضة والتغذية يعملان جنبا إلى جنب مع الطب الرياضي. وتعتبر الرياضة أهم الممارسات لتخفيف الوزن أيضا.


دور العلم


فقد بحث علماء الأحياء عن الكثير ليعلموا صحة الغذاء، وبعض الأقسام الغذائية كالألياف والبروتينات والفيتامينات والكيربوهيدرات والدهنيات، والكمية اليومية لكل منها.
الصحة الشخصية


وتعتمد جزئياً على البنية الاجتماعية للحياة، الحفاظ على علاقات اجتماعية قوية وترتبط بشروط الصحة الجيدة وطول العمر، والإنتاجية، واتخاذ موقف ايجابي. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن التفاعل الاجتماعي الإيجابي، كما يراها العديد من المشاركين، يزيد مستويات المواد الكيميائية في الدماغ التي هي مرتبطة بالذكاء والشخصية. وهذا يعني أساساً أن التعزيز الإيجابي من طرف ثالث يجعل الإنسان أكثر اجتماعية بارعة، كما يساعد على الاسترخاء جسديا وعقليا، وهي جميعا أمور ثبت تأثيرها على الجهاز العصبي.

النظافة


النظافة هي إبقاء الجسم نظيفاً لمنع العدوى والمرض، وتجنب الاتصال مع العوامل المعدية. وتشمل ممارسة النظافة العامة والاستحمام، والتنظيف، وتنظيف الأسنان، وخصوصا غسل اليدين قبل الأكل وغسل الطعام قبل أن يؤكل، وتنظيف الأواني والأسطح قبل وبعد إعداد وجبات الطعام، وغيرها. وهذا قد يساعد في الوقاية من الإصابة بالمرض. من خلال تنظيف الجسم، يتخلص الجسم من خلايا الجلد الميتة والجراثيم، وبالتالي الحد من فرصة دخولها إلى الجسم.

♡~ الصحة ~♡ 220px-Pages_from_an_Arab_Text_Wellcome_L0033652
مخطوط عربي يعرف الطب أنه لحفظ الصحة

المحددات الاجتماعية للصحة


أشار تقرير Le Lande إلى أن المقومات الأساسية للصحة العامة هي أربعة، وتشمل حقوق الأحياء، البيئة، أسلوب الحياة، وخدمات الرعاية الصحية الأولية. وهكذا، فإن الحفاظ على الصحة وتحسينها ليس فقط عن طريق النهوض وتطبيق علوم الصحة، بل أيضا من خلال جهود الفرد وذكائه في اختيار نمط حياته في مجتمعه. لاشك أن العامل الرئيسي هو العامل البيئي ونوعية المياه، ولا سيما بالنسبة لصحة ألأطفال الرضع في البلدان النامية.

♡~ الصحة ~♡ 440px-Flag_of_WHO.svg
شعار منظمة الصحة العالمية


_________________
♡~ الصحة ~♡ Images?q=tbn%3AANd9GcThkxe1_2gYo_2RTt8jpkCQT9p8xCfq_cWFo4qV-fM98r4g9oSg&usqp=CAU


http://starmusafer.com/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://driss.ucoz.ae
Admin

⚫
Admin

وسام العطاء
وسام العطاء
وسام التميز
وسام التميز
شكر و تقدير
شكر و تقدير

المساهمات : 880
نقاط التميز : 23694
السمعة : 0
تاريخ التسجيل : 24/05/2020
العمر : 45
الموقع : {المملكة المغربية}

♡~ الصحة ~♡ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ♡~ الصحة ~♡   ♡~ الصحة ~♡ Emptyالسبت يوليو 11, 2020 11:11 pm

================ شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ ♥ جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥ ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر ===============


_________________
♡~ الصحة ~♡ 473548896
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمين سات
https://starshocom.yoo7.com
https://starshocom.yoo7.com
أمين سات

وسام العطاء
وسام العطاء
شكر و تقدير
شكر و تقدير
وسام التميز
وسام التميز

المساهمات : 771
نقاط التميز : 20943
السمعة : 0
تاريخ التسجيل : 28/05/2020
الموقع : ♦المملكة العربية السعودية♦

♡~ الصحة ~♡ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ♡~ الصحة ~♡   ♡~ الصحة ~♡ Emptyالسبت يوليو 11, 2020 11:17 pm

=============== [بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز وفي انتظار جديدك الأروع والمميز لك مني أجمل التحيات وكل التوفيق لك يا رب ===============

_________________
dd2050117@gmail.com

study Cool

♡~ الصحة ~♡ 13574828213
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://drisstimez.ucoz.ae
أحمد سات

⚫
أحمد سات

وسام العطاء
وسام العطاء
وسام التميز
وسام التميز
شكر و تقدير
شكر و تقدير

المساهمات : 597
نقاط التميز : 20891
السمعة : 0
تاريخ التسجيل : 06/06/2020
الموقع : ꧁الإمارات العربية المتحدة ꧂

♡~ الصحة ~♡ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ♡~ الصحة ~♡   ♡~ الصحة ~♡ Emptyالسبت يوليو 11, 2020 11:34 pm

كالعادة ابداع رائع وطرح يستحق المتابعة شكراً لك بانتظار الجديد القادم دمت بكل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://driss.ucoz.org/
إسراء
زائر
Anonymous



♡~ الصحة ~♡ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ♡~ الصحة ~♡   ♡~ الصحة ~♡ Emptyالأحد يوليو 12, 2020 11:21 pm

=============== يعطيك الف الف عافيه موضوع رااائع وجهود أروع ننتظر مزيدكم بشوووق ===============
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
♡~ الصحة ~♡
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رئيس ديوان وزير الصحة يستقيل من منصبه
»  «الصحة العالمية»: حامل «كورونا» غير معدٍ.. إلا في هذه الحالة!
» ۞ «الصحة العالمية» تحذر من تسمم الأطفال بـ«رصاص طلاء المنازل» ۞
» تكنولوجيا الجيل الخامس.. رهان “الصحة عن بعد” لتعزيز الخدمات الطبية

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة و منتديات مغربية  :: ♕منتدى التغذية و الصحة♕-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: