شبكة و منتديات مغربية
♕آلَسِلَآمً عٌلَيَکْمً وٌرحًمًةّ آلَلَهّ وٌبًرکْآتٌهّ♕
♕أهّلَآ وٌسِهّلَآً بًکْمً فُيَ موقع و منتديات أسود الأطلس♕
شبكة و منتديات مغربية
♕آلَسِلَآمً عٌلَيَکْمً وٌرحًمًةّ آلَلَهّ وٌبًرکْآتٌهّ♕
♕أهّلَآ وٌسِهّلَآً بًکْمً فُيَ موقع و منتديات أسود الأطلس♕
شبكة و منتديات مغربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شبكة و منتديات مغربية

منتديات أسود الأطلس
 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتمكتبة الصورأحدث الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولhttps://starshocom1.yoo7.com/
معلومات عن المنتدى منتديات القنوات المغربية©
|

القنوات المغربية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

منتديات الصحراء الثقافية

صفحة منتديات ستار مسافر



قم بحفض و مشاطرة الرابط شبكة و منتديات مغربية على موقع حفض الصفحات
Twitter
المواضيع الأخيرة
» شركة تركيب كاميرات مراقبة بالطائف
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالخميس مايو 09, 2024 1:18 am من طرف Hicham 99

» تمديد الزيارة العائلية بعد انتهائها
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء مايو 07, 2024 12:50 pm من طرف سعاد آل حصين

» بنوته عسل بنطلون جينز
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالجمعة أبريل 26, 2024 12:11 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

»  رقص اغراء بنطلون جينز نار للكبار فقط 18
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالجمعة أبريل 26, 2024 12:10 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» عاري ليلة خميس مولعه للكبار فقط
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالجمعة أبريل 26, 2024 12:08 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» عاري سهرة ليلة عيد للكبار فقط
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالجمعة أبريل 26, 2024 12:06 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص نار للكبار فقط 18
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالجمعة أبريل 26, 2024 12:04 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص اغراء عاري سهرة ليلة عيد للكبار فقط 18
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 5:58 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص نار للكبار فقط 18+
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 5:55 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص نار في الحمام
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 5:52 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص هز مؤخره .. رقص نار بنوته وصحباتها للكبار فقط 18
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 5:49 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص عاري ناري للكبار فقط 18+
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 5:47 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص مولع استعراض لايف مدلع للكبار فقط +18
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 5:44 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص اغراء بغرفة النوم للكبار فقط +18
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 5:42 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص منزلي نار للكبار فقط
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 5:39 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص رومنسي لمزه قمر عسل جسم نار للكبار فقط 18+ ????
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 5:35 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

»  رقص منزلي,رقص دلع,رقص منازل,رقص شرقي
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 5:28 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» Je Veux الرقص الساخن
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 12:41 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

»  Oh no! I made a huge mistake when my boss asked me to make coffee
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 12:37 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» Valentine's Day Lingerie/intimates Lookbook! | Glamazontay
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 12:33 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» Valentine's Day Lingerie Visual! short film | Glamazontay
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 12:31 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» Keisaj - Pole Dance
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 12:27 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» Hot girls sexy Pole Dance - Hot girls
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 12:25 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» hot lap dance
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 12:22 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» Hot Belly Dance
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 12:19 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص ساخن جدا
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 12:17 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» رقص ساخن جدا
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 12:15 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» تركيب وصيانة مكيفات مركزية بعنك
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالجمعة أبريل 19, 2024 6:32 pm من طرف أمير الظلام

» شركة مقاولات بابها
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالأربعاء أبريل 03, 2024 2:38 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» ما هو مكتب تعقيب الخدمات؟
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالجمعة مارس 29, 2024 8:12 pm من طرف أمير الظلام

» شركة تنسيق حدائق بعنيزة
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء مارس 19, 2024 8:50 pm من طرف أمين سات

» كمبروسر تخشين الخرسانة
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء مارس 19, 2024 8:49 pm من طرف أمين سات

» تخريم وتقطيع وقص خرسانة بالكور في الرياض
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء مارس 19, 2024 8:48 pm من طرف أمين سات

» كمبروسر تخشين الخرسانة
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء مارس 19, 2024 8:47 pm من طرف أمين سات

» كمبروسر تخشين الخرسانة
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء مارس 19, 2024 8:46 pm من طرف أمين سات

» شركة تركيب مصاعد بالخرج
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء مارس 19, 2024 8:45 pm من طرف أمين سات

» شركة مقاولات بحائل
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالإثنين مارس 04, 2024 5:05 pm من طرف سمير الليل

» تركيب مكيف سبليت بالرياض
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالإثنين مارس 04, 2024 5:04 pm من طرف سمير الليل

» نقل عفش داخل وخارج الرياض
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالإثنين مارس 04, 2024 5:04 pm من طرف سمير الليل

» معلم سيراميك بالرياض
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالإثنين مارس 04, 2024 5:03 pm من طرف سمير الليل

» تنظيف مكيفات بالرياض
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالإثنين مارس 04, 2024 5:02 pm من طرف سمير الليل

» تسليك مجاري بحفر الباطن
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالإثنين مارس 04, 2024 5:02 pm من طرف سمير الليل

» تنظيف موكيت بالخبر
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالإثنين مارس 04, 2024 5:01 pm من طرف سمير الليل

» شفط بيارات بالخبر
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالإثنين مارس 04, 2024 5:00 pm من طرف سمير الليل

» اسعار فتحات بالكور
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالإثنين مارس 04, 2024 5:00 pm من طرف سمير الليل

» نقل اثاث بالرياض 300 ريال
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالإثنين مارس 04, 2024 4:58 pm من طرف سمير الليل

» شركة تنظيف خزانات فى السعودية
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالأربعاء يناير 31, 2024 4:28 pm من طرف أمين سات

» إطلاق قنوات تلفزية جديدة بالمغرب
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء ديسمبر 05, 2023 6:31 pm من طرف أمير الظلام

» سهرة الأحد مع فيلم #الفصول_الخمسة
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالأحد ديسمبر 03, 2023 6:54 pm من طرف hit radio maroc

» بين ماض مشرق وحاضر مؤلم.. "بين القصور" مسلسل جديد لـ"مالك" ينبش في ذاكر أشهر "حومة" في الدار البيضاء
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالأحد ديسمبر 03, 2023 6:53 pm من طرف hit radio maroc

» حصرياً .. تشاهدون سيتكوم ”التيساع فالخاطر“قريبا في رمضان على شاشة القناة الأولى
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالأحد ديسمبر 03, 2023 6:53 pm من طرف hit radio maroc

» العرض الأولل لفيلم السينمائي "النزال الأخير" يوم الجمعة 01 دجنبر 2023 على قناة الأولى
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالأحد ديسمبر 03, 2023 6:29 pm من طرف أمين سات

» خويي: التنافسية مهمة.. والدراما المغربية قوية
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالأحد ديسمبر 03, 2023 6:28 pm من طرف أمين سات

» ل باقي مشافش حلقة جديدة من برنامج بوليميك مع كريم حضري
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالأربعاء نوفمبر 29, 2023 8:35 pm من طرف سوق العرب

» عملاق الشاشة المغربية "محمد خيي" يستنكر اقتحام "مؤثرين" لمجال التمثيل ويطالب برد الاعتبار لـ"الرواد"
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالأربعاء نوفمبر 29, 2023 8:33 pm من طرف سوق العرب

» لقطات من الإنتاج التلفزيوني الذي وفره التلفزيون المغربي لمهرجان مراكش العالمي للسينما،
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالأربعاء نوفمبر 29, 2023 8:33 pm من طرف سوق العرب

» “المغاربة ما كيديرو والو من غير التلفزة”.. أزيد من 29 مليون مغربي شاهدوا القنوات الوطنية شهر دجنبر والمشاهدة اليومية بالنسبة للبيت الواحد فاقت 7 ساعات
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالأربعاء نوفمبر 29, 2023 8:32 pm من طرف سوق العرب

» الأثير: التسعينيات أبهى الفترات .. و"الكوميديا" تبعدني عن شاشات السينما
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالأربعاء نوفمبر 29, 2023 12:05 am من طرف أحمد سات

» مقدمي برنامج العالم الرياضي على القناة الأولى ايام زمان
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالأربعاء نوفمبر 29, 2023 12:04 am من طرف أحمد سات

»  عودة برنامج حصيلة الأسبوع على قناة الرياضية المغربية، حركة نثمنها ونتمنى أن تتلوها عودة البرامج الأخرى أو برامج جديدة
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالأربعاء نوفمبر 29, 2023 12:03 am من طرف أحمد سات

» التلفزيون المغربي يودع "الكاميرا الخفية" والمسلسلات التركية
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالسبت نوفمبر 25, 2023 1:20 am من طرف سفير الغموض

» المنتخب المغربي يواجه نظيره المالي في ربع نهائي مونديال تحت 17 سنة مباشرة على الأولى، بث أرضي
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالجمعة نوفمبر 24, 2023 3:05 am من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» عالم السحر والشعوذة في مسلسل #الشياطين_لاتتوب
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالجمعة نوفمبر 24, 2023 3:04 am من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» حقيقة "منع وزارة الثقافة" بث المسلسلات المدبلجة لتشجيع الإنتاجات المغربية
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالخميس نوفمبر 23, 2023 9:39 pm من طرف أمين سات

» أشاور: "بابا علي" يرتبط بطلبات العروض
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالخميس نوفمبر 23, 2023 9:39 pm من طرف أمين سات

» المسلسلات المدبلجة والكاميرا الخفية في خبر كان
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالخميس نوفمبر 23, 2023 9:38 pm من طرف أمين سات

» هل ينهي التخلي عن مقالب الكاميرا الخفية "نقاش الحموضة" في رمضان بالمغرب؟
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالخميس نوفمبر 23, 2023 9:37 pm من طرف أمين سات

» الشركة الوطنية للإذاعة والتلفزة تسلط الضوء على مبادراتها للنهوض بالصناعة الوطنية لأفلام التحريك
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالخميس نوفمبر 23, 2023 9:37 pm من طرف أمين سات

» العرض التلفزي الأول للفيلم السينمائي #جبل_موسى
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالأربعاء نوفمبر 22, 2023 3:41 pm من طرف سوق العرب

» مسلسل #ناس_الملاح على القناة الثانية 2M
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالثلاثاء نوفمبر 21, 2023 4:26 pm من طرف hit radio maroc

» سلوى زرهان: التكوين الاقتصادي يساعدني في الفن .. و"السيتكومات" مرفوضة
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 20, 2023 6:21 pm من طرف سفير الغموض

» SNRT و"يونيسيف – المغرب" يخلدان اليوم العالمي للطفولة بأنشطة متنوعة في معرض كتاب الطفل والشباب
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 20, 2023 6:21 pm من طرف سفير الغموض

» مباشرة على الأولى، بث أرضي المغرب إيران ثمن النهائي كأس العالم لأقل من 17 سنة - أندونيسيا 2023
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 20, 2023 4:07 pm من طرف ♕العصبيّ إدريس♕

» تنزانيا - المنتخب الوطني المغرب تصفيات كأس العالم، الولايات المتحدة الأمريكية - كندا - المكسيك 2026
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 20, 2023 4:02 pm من طرف Hicham 99

» سلوى زرهان وفاطمة الزهراء بناصر من كواليس تصوير مسلسل #بنت_الحديد
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 20, 2023 4:01 pm من طرف Hicham 99

» تصوير الموسم الرابع من مسلسل بابا علي
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 20, 2023 1:31 am من طرف hit radio maroc

» بنت الحديد" يدخل بناصر السباق الرمضاني
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 20, 2023 1:28 am من طرف امير مغربي

» أحلام بنات" يتصدر المشاهدات رغم الخلافات
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالأحد نوفمبر 19, 2023 8:14 pm من طرف spider man

» سيتم اعادة جميع مباريات كأس العالم على beIN Sports المفتوحة
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالأحد نوفمبر 19, 2023 7:11 pm من طرف سوق العرب

» الجيل الأول من الإعلاميين لي دشنو قناة دوزيم سنة 1989.
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالأحد نوفمبر 19, 2023 7:10 pm من طرف سوق العرب

» الـSNRT تستعرض أدوار قناة "الثقافية" في مواكبة إبداعات وإنتاجات الشباب
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالأحد نوفمبر 19, 2023 7:06 pm من طرف أمين سات

» تم اليوم إطلاق تطبيق فرجة
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالسبت نوفمبر 18, 2023 5:12 pm من طرف سوق العرب

» انتقادات لاذعة تطال الموسم الثاني من "ستارلايت" على دوزيم
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالسبت نوفمبر 18, 2023 5:11 pm من طرف سوق العرب

» الشركة الوطنية للإذاعة والتلفزة المغربية SNRT الحصول على الحقوق الفضائية لمباريات المنتخب المغر
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالسبت نوفمبر 18, 2023 5:11 pm من طرف سوق العرب

» عبر «صوت العرب».. إذاعة مسلسل «عين الحياة» في رمضان
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 13, 2023 6:16 pm من طرف Hicham 99

» "رمضان المصرى على القهوة مع عمرو الليثى على إذاعة الشرق الأوسط
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 13, 2023 6:15 pm من طرف Hicham 99

» الشروع في بث برنامج إذاعي لتعلم اللغة الإنجليزية
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 13, 2023 6:14 pm من طرف Hicham 99

» «مارينا إف إم» أطلقت دورتها الرمضانية «تيوز لك»
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 13, 2023 6:14 pm من طرف Hicham 99

» إذاعة صعدة إف إم تستقبل شهر رمضان المبارك بباقة متنوعة من البرامج الشيقة والهادفة
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 13, 2023 6:13 pm من طرف Hicham 99

» إذاعة القاهرة الكبرى تقدم "أكلة وموال" مع طارق ومنال في رمضان
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالإثنين نوفمبر 13, 2023 6:13 pm من طرف Hicham 99

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني






المنشورات
صفحتنا على instegram
صفحتنا على instegram
تصاميم المنتدى
تصاميم المنتدى

اقترح التصميم تصميم بوني phpbb2...
اقترح التصميم ahlamontada phpbb2
اقترح التصميم Good Forum
اقترح التصميم ستايل رمادي phpbb2...
اقترح التصميم ستايل أزرق phpbb3...
اقترح التصميم ستايل وردي نسخة phpbb3...
اقترح التصميم ستايل وردي phpbb2...
اقترح التصميم ستايل ذهبي phpbb2...
اقترح التصميم ستايل أزرق phpbb2
مكتبة الصور
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Empty
الأحداث
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 الأعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
 

 ♡~ كميات يومية إرشادية ~♡

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أمير الظلام

⚫
أمير الظلام

وسام العطاء
وسام العطاء
شكر و تقدير
شكر و تقدير
وسام التميز
وسام التميز

المساهمات : 682
نقاط التميز : 20772
السمعة : 0
تاريخ التسجيل : 30/05/2020
الموقع : فلسطين

♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Empty
مُساهمةموضوع: ♡~ كميات يومية إرشادية ~♡   ♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالسبت يوليو 11, 2020 8:32 pm

اقتباس :
كميات يومية إرشادية

الكميات اليومية الإرشادية (GDAs) هي إحدى ملصقات حقائق التغذية التي بدأت في الأصل في عام 1998 كنوع من التعاون بين حكومة المملكة المتحدة وقطاع الصناعات الغذائية والمؤسسات الاستهلاكية. وجرى الإشراف على هذه العملية من قِبل "معهد توزيع البقالة" (IGD). ولمساعدة المستهلكين على فهم معلومات التغذية المسجلة على عبوات المواد الغذائية، فإنهم يترجمون العلوم إلى معلومات سهلة الفهم من قِبل المستهلكين، وتوفير مبادئ توجيهية على العبوات من شأنها أن تساعد المستهلكين على وضع معلومات التغذية التي يقرءونها على ملصق المنتج الغذائي في سياق النظام الغذائي بشكل عام.

والكميات اليومية الإرشادية للبالغين والأطفال الأصحاء حول تحديد الكمية التقريبية من السعرات الحرارية والدهون والدهون المشبعة والسكريات الكلية والصوديوم/الملح. وتحتوي ملصقات الكميات اليومية الإرشادية على النسبة المئوية للقيمة اليومية لكل حصة غذائية والقيمة المطلقة لكل حصة من هذه الفئات. ويجب أن تشير الكميات اليومية الإرشادية الموجودة على الجزء الأمامي من العبوات إلى السعرات الحرارية على الأقل، غير أن الكميات اليومية الإرشادية الموجودة على الجزء الخلفي من العبوات يجب أن تذكر، على الأقل، هذه الفئات الخمس.[1]

وتم إدخال الكميات اليومية الإرشادية مؤخرًا من قِبل الكثير من الشركات الكبيرة إلى قارة أوروبا والولايات المتحدة، ومنذ تقديمها في العالم خارج نطاق المملكة المتحدة دار جدل حول ما هو المحتوى الذي تبينه الكميات اليومية الإرشادية فعليًا، على سبيل المثال، حساب كمية يومية إرشادية لأي شخص يتوقف على طول الشخص ووزنه ومقدار نشاطه اليومي وسنه، وتقدير الحصة التي تكون حوالي من 5% إلى 10% أعلى مما يجب أن يتناوله الشخص فعليًا. وعند حساب الكميات اليومية الإرشادية فإن الاتحاد التجاري الأوروبي لمنتجي الغذاء يستخدم متوسط السعرات الحرارية اللازم للنساء لأن هذا المتوسط أفضل ما يناسب احتياجات الغالبية العظمى من السكان. وتحتاج النساء، في المتوسط، ما بين 1800 و2200 سعر حراري يوميًا في حين أن الأطفال يحتاجون ما بين 1500 و2000 سعر حراري والرجال ما بين 2200 و2700.[1] وفي مارس 2009، نشرت هيئة سلامة الأغذية الأوروبية رأيها بشأن مستويات الاستهلاك الخاصة بأوروبا، وكانت تتفق مع الأرقام التابعة للكميات اليومية الإرشادية المحددة في المملكة المتحدة.[2]

علاوة على ذلك، ليست كل السعرات الحرارية متعادلة. ففي حين أن كمية يومية إرشادية لحصة من السعرات الحرارية قد يمثل هدفًا واسعًا بقدر ما يحتاجه الناس من الحد الأدنى للسعرات الحرارية للحفاظ على بقائهم، فإن الكمية اليومية الإرشادية للدهون المشبعة لا يُعتبر هدفًا حيث إن عدم تناول أي دهون مشبعة على الإطلاق لن يكون ضارًا بالصحة، طالما كانت هناك دهون لمجموعة متنوعة غير مشبعة في النظام الغذائي.

ويجري الآن استخدام الكميات اليومية الإرشادية على نطاق واسع في صناعة المواد الغذائية وتظهر على كل من الجزء الأمامي والخلفي للعبوات الغذائية.


_________________
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Images?q=tbn%3AANd9GcThkxe1_2gYo_2RTt8jpkCQT9p8xCfq_cWFo4qV-fM98r4g9oSg&usqp=CAU


http://starmusafer.com/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://driss.ucoz.ae
Admin

⚫
Admin

وسام العطاء
وسام العطاء
وسام التميز
وسام التميز
شكر و تقدير
شكر و تقدير

المساهمات : 880
نقاط التميز : 23694
السمعة : 0
تاريخ التسجيل : 24/05/2020
العمر : 45
الموقع : {المملكة المغربية}

♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ♡~ كميات يومية إرشادية ~♡   ♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالسبت يوليو 11, 2020 11:12 pm

================ شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ ♥ جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥ ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر ===============

_________________
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ 473548896
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمين سات
https://starshocom.yoo7.com
https://starshocom.yoo7.com
أمين سات

وسام العطاء
وسام العطاء
شكر و تقدير
شكر و تقدير
وسام التميز
وسام التميز

المساهمات : 771
نقاط التميز : 20943
السمعة : 0
تاريخ التسجيل : 28/05/2020
الموقع : ♦المملكة العربية السعودية♦

♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ♡~ كميات يومية إرشادية ~♡   ♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالسبت يوليو 11, 2020 11:17 pm

=============== [بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز وفي انتظار جديدك الأروع والمميز لك مني أجمل التحيات وكل التوفيق لك يا رب ===============

_________________
dd2050117@gmail.com

study Cool

♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ 13574828213
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://drisstimez.ucoz.ae
أحمد سات

⚫
أحمد سات

وسام العطاء
وسام العطاء
وسام التميز
وسام التميز
شكر و تقدير
شكر و تقدير

المساهمات : 597
نقاط التميز : 20891
السمعة : 0
تاريخ التسجيل : 06/06/2020
الموقع : ꧁الإمارات العربية المتحدة ꧂

♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ♡~ كميات يومية إرشادية ~♡   ♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالسبت يوليو 11, 2020 11:35 pm

كالعادة ابداع رائع وطرح يستحق المتابعة شكراً لك بانتظار الجديد القادم دمت بكل خير

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://driss.ucoz.org/
إسراء
زائر
Anonymous



♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ♡~ كميات يومية إرشادية ~♡   ♡~ كميات يومية إرشادية ~♡ Emptyالأحد يوليو 12, 2020 11:20 pm

=============== يعطيك الف الف عافيه موضوع رااائع وجهود أروع ننتظر مزيدكم بشوووق ===============
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
♡~ كميات يومية إرشادية ~♡
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة و منتديات مغربية  :: ♕منتدى التغذية و الصحة♕-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: